我們的運動治療師Karen近日受《經濟日報》關於懷孕中後期腰痛的訪問。文章中介紹了懷孕婦女常見的腰痛問題，以及如何透過適當的運動來緩解症狀。特別強調了兩個強化盆底肌肉的運動，並提供了詳細的動作示範。日前已經刊登於報章，亦有網上版本可供參閱。
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經濟日報訪問 -懷孕中後期腰痛
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我們的運動治療師Karen近日受《經濟日報》關於懷孕中後期腰痛的訪問。文章中介紹了懷孕婦女常見的腰痛問題，以及如何透過適當的運動來緩解症狀。特別強調了兩個強化盆底肌肉的運動，並提供了詳細的動作示範。日前已經刊登於報章，亦有網上版本可供參閱。
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